НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
ЙОГА:
- Хатха-йога
- Айенгра-йога
- Женская йога
- Перинатальная йога ( для беременных)
- Золотая йога (для пожилых людей)
- Детская йога
- Бэби-йога (для мамочек с детьми)
- Ом-Чантинг (мантра-пение)
- Дыхательный йога-комплекс «Шанти»
- Крийя-йога
- Кундалини-йога
КРЕАТИВНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ НАПРАВЛЕНИЯ
- Семейная мягкая практика – Развиваем гибкость, чуткость и умение находить пути выхода из различных ситуаций! Становимся смелее и более ловкими! Дети и родители занимаются вместе, это ведет к росту ребенка как личности и улучшает взаимоотношения в семье.
- ART- терапия цветом
- МНУШИ — Чувствительные растирания и мягкие «проминания» партнёра через одежду, без энергетических и физических затрат со стороны ведущего практику, что выгодно отличает Мнуши от массажа, парной йоги и много чего другого.
Занятия в центре «ЙОГА ЗДЕСЬ ОМ» проходят в двух залах по установленному расписанию. Все занятия проводят сертифицированные мастера, имеющие большой опыт практики преподавания, постоянно повышающие свой уровень мастерства, разрабатывающие авторские йога-комплексы и новые методики. Наши комплексы оздоровительных практик составлены для разного уровня подготовки – от начального до продвинутого. Вы можете подобрать для себя удобное время занятий, попробовать разные виды практик и выбрать подходящий для себя вариант.